12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 57,22g | Karb: 181,87g.
Kahvaltı: Рис с Овощами, Рыба с Овощами, Velle Овсяный Перекус Апельсин с Цедрой. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье Домашнее. Akşam Yemeği: Сухофрукты, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|