12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 89,01g | Karb: 106,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Complimilk Молоко, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: La Molisana Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|