rachid26 Günlüğü, 12 Mar 18

12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 12,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1710 kcal Yağ: 96,11g | Prot: 67,72g | Karb: 139,47g.   Kahvaltı: Eau de Robinet, Ail, Bellarom Cappuccino Classique, Envia Lait Entier, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Öğle Yemeği: Kiwi, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pescamar Atūn en Tomate, Deluxe Œufs de Caille, Leader Snack Thon Tomate Oeuf Leader Price. Akşam Yemeği: Café au Lait, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rachid26 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.