12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 81,34g | Karb: 121,41g.
Kahvaltı: Lactaid Whole Milk, Trader Joe's Brown Rice (Frozen). Öğle Yemeği: Calorie. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Cooked Shrimp Medium. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|