12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 70,64g | Karb: 65,01g.
Kahvaltı: Go Fresh Quinua, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Kefir de Leite. Öğle Yemeği: Feijão Preto, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Legumes Refogados. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Kefir de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|