|
Hoje.. hehe por incrível que pareça me acabei no final de semana com doces eu amo doces e ainda perdi peso... Hoje vou no desafio do Ovo por 3 dias... Vamos que Vamos... Feliz!
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 29,54g | Karb: 24,16g.
Öğle Yemeği: Banana-Maçã, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aninha.dyas2 Kilo Geçmişi
|