12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 94,99g | Karb: 135,66g.
Kahvaltı: Яблоко, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Приготовленная Тыква, Батон, Куриное Филе, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|