12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 132,77g | Karb: 183,66g.
Kahvaltı: Oranges , Thin 'N Trim Cooked Ham, Plain Muffin, Egg. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Kroger Baby Carrots, McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Akşam Yemeği: Watermelon . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|