13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 104,53g | Karb: 101,28g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Брокколи, Брокколи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Селедка, Хлеб Бородинский, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|