13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 47,58g | Prot: 35,95g | Karb: 127,94g.
Öğle Yemeği: 식물성 기름, 양파, 양배추, 삶은 계란, 계란후라이, 삼립 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵. Akşam Yemeği: 김치볶음밥, 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 베이글. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|