|
97,00
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 78,87g | Prot: 118,92g | Karb: 104,70g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Galbani Моцарелла Мини, Яблоко Голден, Апельсин. Öğle Yemeği: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин, Grow Food Паэлья с Курицей и Морепродуктами. Akşam Yemeği: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Sladko Козинак Арахисовый. Aperatifler/Diğer: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|