13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 55,22g | Prot: 17,48g | Karb: 77,76g.
Kahvaltı: Главпродукт Икра Баклажанная, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpro Кокосовое Молоко. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Кокосовое Молоко, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|