michi_live Günlüğü, 13 Mar 18

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13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg. Geriye kalan: 7,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mart 2018:

481 kcal

Yağ: 15,29g | Prot: 59,87g | Karb: 27,08g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Radieschen. Akşam Yemeği: Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Harzer Harzer Käse. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen und einen schönen Tag 💐

13 Mar 18 üye tarafından: MoFu27

Guten Morgen Mo ☕️ einen schönen Tag für dich ☀️ Und für alle meine lieben Unterstützer natürlich auch ☀️ Ich liebe jedes einzelne 💚 von euch. Gerade an so Tagen wie heute wo die Waage wieder nicht so wie ich will... aber hab gestern erst ziemlich spät gegessen und schiebe es jetzt mal darauf...

13 Mar 18 üye tarafından: michi_live

Guten Morgen Michi, die paar gramm hast du doch schnell wieder runter😉! Wünsche dir einen schönen Tag😘

13 Mar 18 üye tarafından: sandram.80

Guten Morgen Michi, von den 300 g lässt du dir doch nicht den Tag versauen - kriegst ganz schnell wieder runter ✊🌞

13 Mar 18 üye tarafından: wuschel_75

Wir haben heute hier voll das Frühlingswetter, der Tag kann gar nicht versaut werden ☀️🌺🌼🌸☀️ aber für die Glöckchen unter uns hätte ich halt lieber 300 g weniger als mehr gehabt 😜 aber abgerechnet wird ja zum Glück erst wieder am Freitag 🍀

13 Mar 18 üye tarafından: michi_live


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