13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 64,72g | Prot: 153,12g | Karb: 268,57g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца" С Массовой Долей Жира В Сухом Веществе 45%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Бабушкина Кухня Фасоль Белая, Евроопт Филе Цыплят. Öğle Yemeği: Эколайн Рис Пропаренный, Евроопт Филе Цыплят, Бабушкина Кухня Фасоль Белая. Akşam Yemeği: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Красный Пищевик Зефир Черносмородиновый, Евроопт Филе Цыплят, Бабушкина Кухня Фасоль Белая. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Савушкин Кефир 1,5%, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Евроопт Банан, Никитин Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|