13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 55,47g | Karb: 71,49g.
Kahvaltı: Eco Botanica Зефир, Льняное Масло, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Akşam Yemeği: Земляника, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roganova.len Kilo Geçmişi
|