13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2214 kcal
|
Yağ: 111,72g | Prot: 165,75g | Karb: 204,25g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Петелинка Котлеты Сливочные , Чай с Молоком (1,5%), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Город Сыра Сыр Копченый, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай с Молоком (1,5%), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Cheese Gallery Пармезан , Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Чай с Молоком (1,5%). Akşam Yemeği: Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Капучино . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|