13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 26,51g | Prot: 56,64g | Karb: 92,68g.
Kahvaltı: Crownfield Granola Fruit, Almhof Magere Franse Kwark, AH Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Roquefort of Blauwe Kaas, Tonijn Salade, Pickwick Earl Grey, Beschuit, Optifit Plakken Kaas 30+ Komijn, Bruine Boterham. Aperatifler/Diğer: Krentenbrood, Koffie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|