13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 36,96g | Prot: 77,29g | Karb: 39,03g.
Kahvaltı: Whole Milk Mozzarella Cheese, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Calorie. Akşam Yemeği: Trader Joe's Canadian White Bread, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Cooked Shrimp Medium. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|