13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 49,38g | Karb: 113,97g.
Kahvaltı: Курага, Фруктоза, Ашан Драники Картофельные, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Долмио Овощное Ассорти, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Миндаль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Маслины, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Клубника. Aperatifler/Diğer: Банан, Рафинад, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|