13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 18,61g | Prot: 58,61g | Karb: 79,70g.
Kahvaltı: Груша, Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|