13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 90,51g | Prot: 88,08g | Karb: 183,48g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Петрушка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Akşam Yemeği: Банан, Яблоки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Петрушка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asiaveselova Kilo Geçmişi
|