14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 64 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 10,43g | Prot: 58,45g | Karb: 36,13g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Danone YoPRO Passionfruit Yoghurt. Öğle Yemeği: Mushrooms, Pumpkin. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|