Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Laque
Günlük
13 Mar 18
Laque Günlüğü, 13 Mar 18
Laque Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I sleep when I can eat when I can one thing I so is workout I tend to hit the gym 5 days a week except the weekend I work 11-hour shifts on weekend but I do manage to do an hour and a half worth of walking. Best sleep I've gotten since being an adult
Just outta curiosity do anybody use Fitbit or Samsung gear
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
.
Geriye kalan:
14,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2018:
1765 kcal
Yağ: 107,00g | Prot: 53,00g | Karb: 200,50g.
Kahvaltı:
Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Great Value Spring Water.
Öğle Yemeği:
Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Great Value Spring Water, Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Flip Almond Coco Loco.
Akşam Yemeği:
Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion, Banquet Mega Bowls Country Fried Chicken.
Aperatifler/Diğer:
Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Great Value Spring Water.
devamı için...
2961 kcal
Egzersiz:
YMCA AMT - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
I'm on my second FitBit, had the HR and now the Charge 2. I like both, but the HR better, but neither are any good when strength training. I think they are good otherwise.
13 Mar 18 üye tarafından:
adamevegod1
Awesome I had the Fitbit charge HR now I have the Samsung gear2
13 Mar 18 üye tarafından:
Laque
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Laque Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle