14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 85,33g | Karb: 121,54g.
Kahvaltı: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. Öğle Yemeği: Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Power Pro Протеин Femine, Ашан Помело Сушеный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|