14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 70,54g | Prot: 131,37g | Karb: 63,55g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ананас, Индейка Отварная. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Буженина, Стокманн Салат с Ростбифом, Бифштекс. Akşam Yemeği: Конфета, Сердце Куриное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|