13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 84,67g | Prot: 73,44g | Karb: 22,67g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Espresso Shot. Akşam Yemeği: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Great Value Sweetened Extra Creamy Whipped Cream, Winky Brand Sugar Free Parfait, Land O' Frost Deli Shaved Oven Roasted Turkey, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|