|
Gained a pound! No wonder ate bad yesterday. New day today will get back on track. Very disappointed in my weight loss do far.
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 42,50g | Karb: 47,27g.
Kahvaltı: Coffee, Whipping Cream . Öğle Yemeği: Ground Beef, Greek Salad, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Mushrooms, Rum Cooler, Mayonnaise, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef, Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|