Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Viktoria_foxy
Günlük
14 Mar 18
Viktoria_foxy Günlüğü, 14 Mar 18
Viktoria_foxy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ну чтож...стартуем....во второй раз🙈🙈🙈
Грудь-89
Талия-73
Живот-85
Бедра-100
Рука-30
Нога-57
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
10,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mart 2018:
967 kcal
Yağ: 22,62g | Prot: 39,23g | Karb: 164,54g.
Kahvaltı:
Вода.
Öğle Yemeği:
Greenfield Чай Черный, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чудо Йогурт Малина-Ежевика, Кофе с Молоком, Здравушка Кефир 1%.
Akşam Yemeği:
Шарлиз Пастила Банановая, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Черный, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Какая Вы молодец! Похоже у меня такой же обмен веществ. Сколько уже с тренером стараемся и никак вес не поддается. Не поделитесь какие Вы анализы сдавали для эндокринолога?
14 Mar 18 üye tarafından:
luchiy
luchiy,у меня нет проблем с эндокринной системой,щетовидкой,гармонами и тд.просто жрать надо было меньше,чтоб результат не просрать свой
15 Mar 18 üye tarafından:
Viktoria_foxy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle