14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 43,41g | Prot: 64,70g | Karb: 116,76g.
Kahvaltı: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Рассольник. Akşam Yemeği: Помидоры, Я Нектар Манго с Мякотью, Макфа Макароны Отварные, Galbani Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|