14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 51,18g | Karb: 99,36g.
Kahvaltı: Pain Blanc, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Viande Des Grisons. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Casino Pousses de Haricot Mungo , Auchan Viande des Grisons. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|