14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 82,81g | Prot: 174,09g | Karb: 176,10g.
Kahvaltı: Carrefour Nectar Multifruits, St Michel Madeleines (15g). Öğle Yemeği: Margarine, Baguette, Aoste Les Grandes Tranches. Akşam Yemeği: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Mousse Chocolat Noir, Chimay Bleue, Aoste Les Grandes Tranches, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Lipton Thé Citron, Diet SKN Boisson Cacao. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|