14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 78,80g | Prot: 81,63g | Karb: 83,13g.
Kahvaltı: Творожный Пирог, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Öğle Yemeği: Maxima Овощной Салат с Брокколи, Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Сосиска, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Творог 9%, Valio Valio Gefilus Банановый Йогурт с Алоэ Вера, Безлактозный 380 г, Ройбуш, Печенье, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|