14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 96,00g | Prot: 73,66g | Karb: 157,36g.
Kahvaltı: Ekşi Hamur Ekmek, Poğaça. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Ispanak, Yoğurtlu Ispanak, Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Yoğurtlu Ispanak, Nohut Yemeği. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Köfte, Köfte. Aperatifler/Diğer: Poğaça. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|