14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2603 kcal
|
Yağ: 80,26g | Prot: 157,92g | Karb: 307,89g.
Öğle Yemeği: Ciabatta, Ägg. Akşam Yemeği: ICA Minimajs, ICA Färska Champinjoner, Del Monte Pineapple Chunks, Dr. Oetker Pizza Salame, Basmatiris, Kokosmjölk Light, Kycklinginnerfilé, Bambuskott, Röd Paprika. Aperatifler/Diğer: Alpro Mandelmjölk Osötad, Body Science Whey 100%, Livsmedelsverket Banan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|