14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 65,86g | Prot: 67,55g | Karb: 172,19g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Хурма, Отруби. Öğle Yemeği: Alpro Овсяное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 0,2%, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. Akşam Yemeği: Маслины, Красные Помидоры, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Апельсин, Рот Фронт Халва Глазированная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|