14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 31,54g | Karb: 118,72g.
Kahvaltı: Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio, Bjorg Lait de Soja Vanille. Öğle Yemeği: Oeuf, Vahiné Amandes en Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vahiné Sucre Vanillé, Bjorg Lait de Soja Vanille, Sucre. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Sauce de Soja, Saint Eloi Petits Pois, Riz Blanc, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|