|
праздники и выходные не дают похудеть, стою на месте
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 11,89g | Prot: 24,54g | Karb: 149,67g.
Kahvaltı: Ашан Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|