14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 33,36g | Karb: 1,63g.
Kahvaltı: Monte Sinai Queijo Colonial, Piracanjuba Creme de Leite. Akşam Yemeği: Mãe Terra Semente de Chia, Ovo (Inteiro), Aurora Salame Defumado. Aperatifler/Diğer: Monte Sinai Queijo Colonial, Piracanjuba Creme de Leite, Monte Sinai Queijo Colonial. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|