14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 50,64g | Karb: 192,23g.
Kahvaltı: Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Auchan Pain Grillé au Blé Complet, Beurre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Hollywood Chewing Gum Chlorophylle, Pamplemousse, Feuille de Brick, Auchan Mascarpone, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Akşam Yemeği: Mandarine, Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Auchan Poêlée 4 Saisons. Aperatifler/Diğer: Hollywood Chewing Gum Chlorophylle, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HamtaroPiper Kilo Geçmişi
|