|
hurruu... Feliz 😍
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 65,83g | Prot: 56,23g | Karb: 40,86g.
Öğle Yemeği: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Abacaxi, Kiwi, Cenouras, Ovo de Codorna, Alface. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Coco. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aninha.dyas2 Kilo Geçmişi
|