|
memulai program menurunkan berat badan, semoga berhasil.
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 45,33g | Prot: 65,35g | Karb: 148,50g.
Kahvaltı: Urap. Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Akşam Yemeği: Mie Bakso, Mie Bakso. Aperatifler/Diğer: Indomart Tempe Mendoan. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|