14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2486 kcal
|
Yağ: 91,55g | Prot: 71,88g | Karb: 340,01g.
Kahvaltı: Vom Land Imkerhonig, Real Quality Delikatess Fleischsalat, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Subway Wrap. Akşam Yemeği: Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Aperatifler/Diğer: Laugenbrezeln, Dickmann's Schoko Strolche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|