15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 64 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 10,71g | Prot: 64,99g | Karb: 60,62g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Plain Yoghurt. Öğle Yemeği: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Pumpkin, Mushrooms. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|