15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 71,46g | Prot: 38,59g | Karb: 111,49g.
Kahvaltı: Olive Oil , Buah Naga, Boiled Egg, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vivianasaputra Kilo Geçmişi
|