15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 46,91g | Prot: 47,55g | Karb: 161,29g.
Kahvaltı: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Наш Лидер Желе. Öğle Yemeği: Bucheron Горький Шоколад 72%, Леовит Кофе Капучино, Лента Индейка Филе с Бедра. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Зеленая Фасоль. Aperatifler/Diğer: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Клементины, Binggrae Чипсы Крабовые. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|