15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 67,61g | Karb: 66,24g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Пшеничный Хлеб, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|