15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 27,12g | Karb: 136,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Замороженная с Сахаром). Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Колбаса, Алми Винегрет . Akşam Yemeği: ABC Сок Апельсиновый , Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Беллакт Пирожное с Творогом Черника, Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Питьевой Черника 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|