15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 66,96g | Karb: 119,84g.
Kahvaltı: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Фруктово-Ореховая Смесь, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хек Отварной. Aperatifler/Diğer: Веселые Внучата Коктейль Молочный Клубника, Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|