|
Läuft :D
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 69,65g | Prot: 74,66g | Karb: 203,23g.
Kahvaltı: Banane, Nöm L-Free Teebutter, Dulano Hähnchenbrust, Mischbrot. Öğle Yemeği: Freshona Gehackte Tomaten mit Basilikum, Arlberger Schinkenspeck, Alma Mozzarella Gerieben, Melanzani. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Nöm L-Free Teebutter, Dulano Hähnchenbrust, Mischbrot. Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|