15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 78,96g | Prot: 131,47g | Karb: 173,77g.
Kahvaltı: Помидоры, Hochland Фетакса, Плов со Свининой, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Малаховский Мясокомбинат Карбонат. Öğle Yemeği: Бульон из Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Сметана , Помидоры, Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: Сушка, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|